1 июня прошел ИС на тему "Как справиться с тревожными мыслями с помощью приёмов из когнитивно-поведенческой терапии?"
1 июня 2014 года состоялся интернет-семинар а рамках проекта "Психическое здоровье" на тему: "Страхи замучили? Сложно справляться с плохим настроением и своими эмоциями? - Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) придут на помощь"
Информация на сайте об ИС http://fdomgppu.ru/node/21255
Видеозапись http://www.youtube.com/watch?v=StTSOHG7Qgk&feature=youtu.be
Участники имели возможность:
- познакомиться с основами КПТ
- научиться определить иррациональные мысли
- овладеть не сложными приёмами работы с негативными эмоциями
Информация о ведущем:
Татьяна Владимировна Коттл (Cottle Tatyana) является практическим школьным психологом в общеобразовательной школе, графство Фаирфах, Штата Вирджиния (Fairfax County Public Schools, State of Virginia). Дополнительно, Татьяна имеет опыт работы с семьями на дому клиента; соискателем ученой степени докторанта философии по специальности «преподаватель практической психологии и супервизии» факультета Обучения Практической Психологии и супервизии государственного Политехнического Университета (штат Вирджиния, США). Научные интересы: е-терапия, е-обучение, дети и подростки, инклюзивное образование, дети иммигрантов и обучение, билингвизм.
Следующие материалы подготовлены на основе презентации Т. Коттл:
“Pодственники" КПТ
• рационально-эмотивная (эмоциональная) терапия (A-B-C модель)
• терапия подвержением (exposuretherapy-Экспозиция Терапии)
• унтистрессовый тренинг (stress inoculation training)
• когнитивно-процессуальная терапия (Сократовский диалог)
• релаксационный тренинг
• диалектическо-поведенческая терапия (с Биполярное аффективное расстройство)
• терапия принятия и приверженности (acceptanceandcommitmenttherapy)
Техники
• Определение искажённых мыслей
• Позитивные и реалистичные мысли
• Двойной стандарт
• Тестирование
• Эксперимент
• Pешение проблемы
• Процесс или результат
• Техника "Самоконтроль“
• Точность, избегайте обобщений
• Практикуйте негатив
• Принятие парадокса
• Атака позора
• Когнитивное наводнение
• Замена имиджа
• Техника скрытых эмоций
• Индивидуальная “Техникa падающей стрелы”
• Межличностная "Техника падающей стрелы"
• “А что, если...” техника
• Анализ затрат и выгод
• Контроль стимула
Видеозаписи интернет-семинаров и мастер-классов, проведенных Татьяной Коттл на факультете дистанционного обучения в этом году
12.02.2014
Коттл Т. (Вашингтон)
Телемост "Супервизорство: как это делается?"
http://www.youtube.com/watch?v=pyebEtXl37o&feature=youtu.be
08.02.2014
Коттл Т. (Вашингтон)
Телемост с Т. Коттл на тему "Реабилитационно-консультативная служба в США"
http://www.youtube.com/watch?v=5Iqo6jL-h9I&feature=youtu.be
Деканат факультета дистанционного обучения МГППУ
02.06.2014
Подписаться на рассылку по теме "Семинары" Вы можете по ссылке
